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            火龍果的營養(yǎng)價值及功效

            2023-07-12 19104次瀏覽

            病情描述:

            最近火龍果上市了,很多人都在買火龍果,請問火龍果的營養(yǎng)價值及功效是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            火龍果是一種常見的水果,富含營養(yǎng)和維生素,具有極高的營養(yǎng)價值?;瘕埞休^高的維生素C。此外,火龍果中還含有豐富的鈣、鎂、鉀、磷等礦物質(zhì),是人體健康的重要營養(yǎng)素?;瘕埞€具有抗氧化、抗炎、抗衰老等功效?;瘕埞械目寡趸煞挚梢杂行宄w內(nèi)的自由基,延緩衰老,增強人體免疫力。此外,火龍果中的維生素C還可以促進血液循環(huán),增強肌肉力量,減少患者的疲勞感。

            2023-07-12 13:49

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