問
南瓜的營養(yǎng)價值
2023-07-12 7121次瀏覽
病情描述:
老人都說南瓜很有營養(yǎng),請問南瓜的營養(yǎng)價值是什么?
醫(yī)生回答(1)
答
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,它富含多種營養(yǎng)素,如維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅、磷等。南瓜可以滿足人體對營養(yǎng)的需求,有助于保護眼睛,防止視力衰退,同時保護細胞免受氧化損傷。另外,南瓜還含有豐富的纖維素,它可以幫助消化,促進腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生,同時還可以降低膽固醇,預防心血管疾病。
2023-07-12 14:32
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問活螃蟹可以冷凍嗎
答活螃蟹確實可以直接冷凍保存,但冷凍時間不宜過長,建議不超過24小時,以保持其口感和品質。在冷凍過程中,螃蟹會逐漸失去活動能力,但不會影響其口感和品質。如果想要讓螃蟹保持更好的口感和品質,可以選擇將它們放在冷藏室中,因為冷藏室的溫度比冷凍室高一些,可以讓螃蟹保持一定的活性。此外,煮熟的螃蟹可以延長保存時間,而且不會影響其口感和品質。無論是冷凍還是冷藏,螃蟹都應該被妥善包裝,以避免在保存過程中受到損壞。如果發(fā)現(xiàn)螃蟹已經(jīng)死亡或者變質,應該及時丟棄,以免影響健康。
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