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            海蜇絲的營養(yǎng)與功效

            2023-07-13 13688次瀏覽

            病情描述:

            最近吃了海蜇絲,覺得很美味,想問一下醫(yī)生,海蜇絲的營養(yǎng)與功效有哪些???

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            海蜇絲是一種美味可口的海鮮,它含有豐富的營養(yǎng)成分。海蜇絲中的蛋白質(zhì)含量較高,可以有效地幫助人體修復(fù)組織和細胞,促進新陳代謝,增強免疫力,促進健康發(fā)育。其次,還富含礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鋅等,可以幫助人體吸收營養(yǎng),促進骨骼健康發(fā)育。除此之外,海蜇絲中的維生素可以有效地抗氧化,防止自由基對人體的傷害,延緩衰老,保持肌膚的細膩和柔軟。

            2023-07-13 11:09

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