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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            牛奶營養(yǎng)成分

            2023-07-14 19651次瀏覽

            病情描述:

            聽說牛奶非常有營養(yǎng),對(duì)身體好,想問一下醫(yī)生,牛奶營養(yǎng)成分有哪些?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            牛奶是一種最常見的深受大家喜愛的飲品,其中蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)成分,可以滿足人們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),其中含有八種必需氨基酸,可以滿足人體需要,這些氨基酸可以幫助人體合成蛋白質(zhì),修復(fù)細(xì)胞,增強(qiáng)免疫力,維持身體健康。牛奶中還含有豐富的碳水化合物,其中主要成分是乳糖,可以提供能量,幫助人體活動(dòng)。牛奶中還含有大量的礦物質(zhì),如鈣、鎂、鉀、鐵等,可以幫助人體合成骨骼和牙齒,維持身體健康。

            2023-07-14 10:08

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