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            問(wèn)

            蓮子含鉀高嗎

            2023-07-14 5523次瀏覽

            病情描述:

            聽說(shuō)蓮子含鉀量很高,請(qǐng)問(wèn)蓮子含鉀高嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            蓮子含鉀高。蓮子是一種富含營(yíng)養(yǎng)的植物,其中含有豐富的礦物質(zhì),其中包括鉀。此外,蓮子還含有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素,如維生素A、C和E,還含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此,蓮子是一種非常健康的食物,可以幫助人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持身體健康。另外,蓮子還具有抗氧化、抗炎、抗病毒等多種功效,能夠有效保護(hù)人體免受各種疾病的侵害。因此,蓮子是一種非常健康的食物,可以幫助人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持身體健康。

            2023-07-14 14:30

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