紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-07-14 14102次瀏覽
最近家里買(mǎi)了好多的紫薯，請(qǐng)問(wèn)紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
紫薯含有大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，還含有少量的脂肪和鈉。它富含維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，以及膳食纖維，能夠幫助消化和改善腸道健康。此外，紫薯還富含抗氧化劑，能夠抵抗自由基的傷害，保護(hù)心臟和肝臟，延緩衰老過(guò)程。
2023-07-14 15:18
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問(wèn)便秘對(duì)高血壓有影響嗎
答
便秘時(shí)，排便過(guò)程中需要用力，這會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，進(jìn)而使血壓在短時(shí)間內(nèi)急劇上升，高血壓患者可能誘發(fā)心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
如果是已經(jīng)存在高血壓且伴有動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的患者，便秘時(shí)用力排便可能導(dǎo)致腦血管破裂出血或栓子脫落引起腦血管阻塞。同時(shí)，當(dāng)便秘情況加重時(shí)，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，可能導(dǎo)致心肌細(xì)胞受損，進(jìn)而引發(fā)心肌梗死。如心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。
除此之外，便秘還可能導(dǎo)致腎功能損害和肺水腫等并發(fā)癥。長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)使毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，這些毒素被重吸收回血液循環(huán)中，可能對(duì)腎臟造成損傷。如果是高血壓患者同時(shí)存在慢性支氣管炎、哮喘等疾病時(shí)，便秘時(shí)排便用力還可能引起肺水腫。
高血壓患者應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)使用緩瀉劑等方式保持大便通暢，以減少對(duì)血壓的不良影響。
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問(wèn)孕婦血壓高對(duì)胎兒有影響嗎
答
孕婦血壓高對(duì)胎兒存在一定的影響。
孕婦血壓高，尤其是達(dá)到妊娠高血壓或子癇前期的程度，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。高血壓可以減少胎盤(pán)的血流，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限、低出生體重、早產(chǎn)，甚至增加死胎的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓還可能引起胎盤(pán)早期剝離，這是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥，可危及母親和胎兒的生命。同時(shí)，孕婦血壓高可能導(dǎo)致胎盤(pán)的血管痙攣，影響胎盤(pán)的血液供應(yīng)和氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
若血壓高病情較輕，對(duì)胎兒的影響可能較小，但若病情較重，出現(xiàn)蛋白尿、腎功能損害等情況時(shí)，甚至可能發(fā)展為子癇，此時(shí)將嚴(yán)重影響母嬰健康，甚至導(dǎo)致胎兒和或母親死亡。
因此，孕期監(jiān)測(cè)血壓非常重要，一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和管理，以保護(hù)母親和胎兒的健康。
