成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-15 15498次瀏覽

            病情描述:

            最近朋友給我?guī)Я撕芏嗪跅?,說(shuō)營(yíng)養(yǎng)豐富,請(qǐng)問(wèn)黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            黑棗含有豐富的維生素,其中包括維生素A、維生素C、維生素E和維生素K。維生素A有助于保護(hù)眼睛,促進(jìn)皮膚健康,維生素C可以促進(jìn)免疫力,維生素E可以防止自由基損傷,維生素K可以幫助調(diào)節(jié)血液凝結(jié)。其次,黑棗含有豐富的礦物質(zhì),其中包括鉀、鈣、鐵、鋅、鎂和銅等。這些礦物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,維持肌肉和骨骼的健康,促進(jìn)血液循環(huán),維持心臟和肝臟的健康,還可以幫助消化和排毒。

            2023-07-15 14:14

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答