遺精是指在無性交情況下發(fā)生射精的現(xiàn)象，大部分成年男性都有過遺精的經(jīng)歷。這主要是由于長時間沒有性生活或過度勞累、過度關(guān)注性方面的問題所致。適度的遺精現(xiàn)象對身體并沒有害處，但過于頻繁的遺精可能提示身體存在某些問題。生理性遺精多見于青壯年，未婚或婚后分居等長期無性生活者。病理性遺精則多因患慢性前列腺炎、精囊炎等導(dǎo)致。若遺精次數(shù)明顯增多，且伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于減少遺精的發(fā)生。