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            問(wèn)

            懷孕后注意事項(xiàng)有哪些

            2024-05-21 3090次瀏覽

            病情描述:

            我的老婆懷孕了,想咨詢(xún)一下懷孕后注意事項(xiàng)有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            1、飲食均衡:孕婦要吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、豆類(lèi)、谷類(lèi)等,以及多吃魚(yú)、蛋類(lèi)等,少吃油炸食品、糖果等。2、多喝水:孕婦要多喝水,以保證身體的水分充足,以免發(fā)生缺水癥狀。3、多運(yùn)動(dòng):孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的體育鍛煉,如散步、慢跑、游泳等,以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的抵抗力。4、體檢定期:孕婦要定期去醫(yī)院體檢,確保胎兒發(fā)育情況良好,以及自身的健康狀況。

            2023-10-26 15:22

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