血脂高是指血液中膽固醇和甘油三酯含量過高，是一種常見的代謝性疾病，如果不及時處理，可能會導(dǎo)致動脈硬化、心臟病發(fā)作等嚴(yán)重后果。因此，如果患有血脂高，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生的治療?；颊邞?yīng)該改變飲食習(xí)慣和生活方式，減少高脂肪食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，增加運動量，改善體質(zhì)，以維持合理的體重，還可以通過心理調(diào)節(jié)，減輕精神壓力，提高免疫力。