問
血脂高可以吃土豆嗎
2023-12-21 1168次瀏覽
病情描述:
血脂高可以吃土豆嗎
醫(yī)生回答(1)
答
患者可以吃土豆,但應遵循醫(yī)生的指導。因為血脂高患者的身體代謝狀態(tài)有所不同,土豆的營養(yǎng)成分也不完全一樣,所以最好在進食前先征求醫(yī)生的意見。土豆含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于補充人體所需的營養(yǎng),并有助于改善血液循環(huán),提高免疫力,增強抗病能力。但血脂高患者也應該注意飲食,盡量減少油膩食物,多食用新鮮蔬菜和水果,少食用動物脂肪和糖分。
2023-12-21 17:07
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問維生素e能祛斑嗎
答維生素E在祛斑方面有一定的作用,但具體效果因人而異,且不能單純依賴維生素E來祛斑。 維生素E的祛斑作用: 1、抗氧化作用:維生素E是一種脂溶性維生素,也是一種抗氧化劑,能夠抑制自由基的形成,有助于減少黑色素的生成和沉積,起到淡斑的作用。 2、促進皮膚新陳代謝:維生素E能夠加快皮膚的新陳代謝,促進皮膚細胞的更新,有助于淡化已有的色斑。 3、保護皮膚屏障:外用維生素E可以保護皮膚的屏障結(jié)構(gòu),促進色素的正常代謝,有助于防止色斑的形成。
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