輕度乳腺增生可能與內分泌失調、遺傳因素、生活習慣等多種因素有關。對于輕度乳腺增生，一般采取保守治療，包括調整生活習慣、飲食結構、規(guī)律運動等，同時結合中藥治療，能夠有效緩解癥狀，促進乳腺組織恢復。但是，輕度乳腺增生并非所有情況都能自愈，如果病情嚴重，可能需要手術干預。因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己患有輕度乳腺增生，建議及時就診。