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            乳房增生怎么辦

            2024-04-12 1236次瀏覽

            病情描述:

            乳房增生怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            呂大鵬主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

            乳房增生可采取以下措施:

            1、要調(diào)整生活方式。保持心情舒暢,避免長期的精神緊張和焦慮,因為不良情緒可能加重癥狀。規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。

            2、在飲食方面,減少攝入高脂肪、高熱量、富含雌激素的食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟、蜂王漿等,多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧。

            3、適度運動,如散步、瑜伽、慢跑等,有助于增強體質(zhì)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

            4、佩戴合適的胸罩,避免對乳房造成擠壓。

            5、如果疼痛癥狀明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療,如逍遙丸、乳癖消等,幫助緩解疼痛和消腫散結(jié)。同時,要定期進行乳房檢查,如乳腺超聲等,以便及時了解病情變化。

            如果癥狀加重或者持續(xù)沒有改善,應(yīng)該及時就醫(yī)。

            2024-04-12 15:04

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