當身體上皮膚干燥時，可以采取以下措施進行改善：1、多喝水有助于保持皮膚水潤，每天確保攝入足夠的水分。2、使用溫水洗澡，避免使用過熱的水導(dǎo)致皮膚水分流失。同時，選擇溫和的沐浴露和洗浴產(chǎn)品。3、洗澡后立即涂抹保濕乳液或身體霜，鎖住皮膚水分，防止干燥。4、增加富含健康脂肪的食物，如堅果、魚類和鱷梨，以及富含抗氧化劑的食物，如水果和蔬菜，這些都有助于改善皮膚干燥。5、過度清潔會剝奪皮膚的天然油脂，導(dǎo)致干燥，因此應(yīng)減少使用肥皂和清潔劑的頻率。