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            身體上皮膚干燥怎么辦

            2024-06-03 1820次瀏覽

            病情描述:

            身體上皮膚干燥怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            當(dāng)身體上皮膚干燥時,可以采取以下措施進(jìn)行改善:1、多喝水有助于保持皮膚水潤,每天確保攝入足夠的水分。2、使用溫水洗澡,避免使用過熱的水導(dǎo)致皮膚水分流失。同時,選擇溫和的沐浴露和洗浴產(chǎn)品。3、洗澡后立即涂抹保濕乳液或身體霜,鎖住皮膚水分,防止干燥。4、增加富含健康脂肪的食物,如堅果、魚類和鱷梨,以及富含抗氧化劑的食物,如水果和蔬菜,這些都有助于改善皮膚干燥。5、過度清潔會剝奪皮膚的天然油脂,導(dǎo)致干燥,因此應(yīng)減少使用肥皂和清潔劑的頻率。

            2024-06-03 16:41

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