臉上出現(xiàn)色素沉著時(shí)，注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，如使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。長(zhǎng)時(shí)間日曬是導(dǎo)致臉上色素沉著的重要原因之一。多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、橘子、獼猴桃等，這些食物有助于抗氧化和提高肌膚新陳代謝速度，減少色素沉著。如果色素沉著較為嚴(yán)重，可以考慮激光手術(shù)等方法進(jìn)行治療。激光手術(shù)能在短時(shí)間內(nèi)粉碎皮下的色素顆粒，并通過(guò)人體代謝排出體外，有效改善臉上有色素沉著的情況。