成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            喝酒之前吃什么解酒

            2024-06-29 8645次瀏覽

            病情描述:

            我最近酒局比較多,喝醉后容易出現(xiàn)家庭矛盾,想知道喝酒前吃什么可以解酒?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            喝酒之前吃某些食物可以幫助解酒,主要包括以下幾類:
            1.高淀粉食物:如面包、饅頭、小米粥、面湯等,這些食物可以在胃黏膜上形成一層保護膜,阻斷酒精的過度吸收,同時避免胃黏膜受到刺激。
            2.奶制品:牛奶、酸奶等富含蛋白質(zhì),能在胃壁形成保護膜,減緩酒精吸收速度,保護胃黏膜,并有助于解酒。
            3.水果:適量吃香蕉、蘋果、葡萄等水果,可以提高血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,從而起到解酒作用。
            4.維生素補充劑:維生素C片、維生素B6片等,維生素C有助于體內(nèi)酒精的代謝,而維生素B6能減輕酒精對肝臟的損傷,促進肝臟代謝酒精。
            5.中藥類:如葛根、葛花等,具有緩解酒精中毒的效果。
            每個人的體質(zhì)和飲酒量不同,解酒效果也會因人而異。喝酒前吃東西只是輔助措施,最重要的還是減少飲酒次數(shù)和飲酒量,以保護身體健康。

            2024-06-29 17:38

            專家科普視頻推薦精選問答