棗的功效與作用
2024-07-01 6973次瀏覽
懷孕期間婆婆買(mǎi)了很多棗讓我吃，棗的功效與作用都有哪些？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
棗富含鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)，以及蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素等，每100g棗果肉中，含蛋白質(zhì)2.1g、糖類(lèi)高達(dá)81.1g，還有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其功效與作用主要體現(xiàn)在：
1.補(bǔ)中益氣：棗能健脾益氣、強(qiáng)身養(yǎng)胃，對(duì)脾虛食少、乏力等癥狀有良好效果。
2.養(yǎng)血安神：富含鐵質(zhì)，能養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)氣血，對(duì)失眠、倦怠乏力等癥狀有改善作用。
3.養(yǎng)顏美容：含大量糖類(lèi)及維生素，能促進(jìn)新陳代謝，使面部氣色紅潤(rùn)。
此外，棗還有增強(qiáng)免疫力、預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低血壓等益處。但需注意，感冒初期、上火、糖尿病患者應(yīng)慎食。
2024-07-01 13:54
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2024-07-09
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問(wèn)蒲公英能治痔瘡嗎
答蒲公英對(duì)痔瘡的治療有一定的效果，蒲公英含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以改善身體的水鹽平衡，增強(qiáng)肝膽功能、促進(jìn)胃腸消化功能、減少腹部壓力、預(yù)防痔瘡發(fā)生。蒲公英茶具有利尿消腫的效果，可以緩解痔靜脈淤血腫脹、促進(jìn)痔靜脈回流。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲公英治療痔瘡，并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如不長(zhǎng)時(shí)間久坐和久立、做提肛運(yùn)動(dòng)、定時(shí)排便、保持肛門(mén)周?chē)鍧?、飲食上多吃蔬菜和水果、不吃辛辣和刺激食物?
2023-11-18
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問(wèn)蒲公英能治胃炎嗎
答蒲公英不能治療胃炎。胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，它可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。蒲公英是一種常見(jiàn)的中草藥，它有一定的抗炎作用，但是不能用于治療胃炎。中草藥可以作為輔助治療，但不能代替藥物治療。蒲公英可以幫助改善胃炎患者的免疫力，但不能治療胃炎。如果不適，建議盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。
2024-01-02
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