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            西紅柿血糖高的可以吃嗎

            2024-07-04 6622次瀏覽

            病情描述:

            我喜歡吃西紅柿,但是這次體檢我血糖偏高,請問西紅柿血糖高的可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃西紅柿。西紅柿(又稱番茄)富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、番茄紅素和維生素B1等,且其含糖量較低,大約在2%左右,屬于低糖食物,對血糖影響較小。因此,血糖高的患者或糖尿病患者可以適量食用西紅柿。在食用時,建議選擇新鮮、成熟的西紅柿,并盡量避免空腹食用,以免引起胃部不適。此外,雖然西紅柿對血糖影響小,但患者仍需注意控制總體飲食,避免過量攝入任何食物,以免對血糖產(chǎn)生不利影響。同時,定期監(jiān)測血糖水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和治療方案,以保持血糖穩(wěn)定。

            2024-07-04 09:50

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