治療痱子的方法主要包括環(huán)境調(diào)節(jié)、皮膚護理和適當(dāng)用藥。保持室內(nèi)涼爽通風(fēng)，減少出汗，避免長時間處于高溫潮濕環(huán)境中。勤洗澡，使用溫和清潔劑清潔皮膚，輕輕擦干后涂抹適量痱子粉或爐甘石洗劑，保持皮膚干燥。穿著上，選擇寬松、透氣、柔軟的棉質(zhì)衣物，避免緊身、化纖衣物以減少摩擦和刺激。若癥狀嚴重，如瘙癢難忍或繼發(fā)感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏等進行局部治療。同時，保持飲食清淡，避免刺激性食物，也有助于痱子的恢復(fù)。