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            血糖高可以吃凍干秋葵嗎

            2024-07-08 16228次瀏覽

            病情描述:

            我患有糖尿病,想買點(diǎn)凍干秋葵當(dāng)零食吃,請問血糖高可以吃凍干秋葵嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者可以吃凍干秋葵。凍干秋葵保留了秋葵的大部分營養(yǎng)成分,包括豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)以及多種有益的植物化合物。這些成分不僅有助于增強(qiáng)身體免疫力,還能促進(jìn)消化、改善便秘情況,并具有一定的抗氧化作用。對于血糖高的患者來說,凍干秋葵的含糖量較低,且膳食纖維可以幫助延緩糖分的吸收,有助于控制血糖水平。此外,凍干秋葵還含有一種特殊的植物黏液,這種黏液對于調(diào)節(jié)胃腸道功能、保護(hù)胃黏膜等方面也有積極作用。因此,適量食用凍干秋葵對于血糖高的患者來說是有益的。但需要注意的是,雖然凍干秋葵對血糖影響較小,但患者仍需注意整體飲食的均衡和多樣化,避免過量攝入任何單一食物。

            2024-07-08 14:27

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