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            孕婦能喝檸檬水嗎

            2024-07-11 446次瀏覽

            病情描述:

            女,25歲,我特別愛喝檸檬水,但是最近檢查出來懷孕了,不知道能不能吃,請問孕婦能喝檸檬水嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦能喝檸檬水,但需適量。檸檬水中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒的健康有益。適量飲用檸檬水可以補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,緩解孕吐,提高免疫力,預(yù)防和治療壞血病,并有助于美白皮膚和防治心血管疾病。孕婦在飲用檸檬水時需注意以下幾點(diǎn):
            1.避免空腹飲用,以免增加胃部不適。
            2.不要過量飲用,以免對胃腸黏膜造成刺激,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,甚至誘發(fā)宮縮。
            3.選用新鮮檸檬切片或榨汁,避免使用罐裝或濃縮檸檬汁。
            4.如有胃酸過多、胃潰瘍等胃部疾病,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

            2024-07-11 13:26

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