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            海參一周吃幾個最佳

            2024-07-13 198次瀏覽

            病情描述:

            因為腎虛的情況,我最近有在吃海參,想知道,海參一周吃幾個最佳?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            每周食用海參的最佳數(shù)量,并沒有統(tǒng)一的標準,因為它取決于個人的健康狀況、年齡、體重以及是否需要特別補充營養(yǎng)等因素。一般來說,對于健康成年人,如果想要滋補身體,可以考慮每周食用1-2次海參,每次一只中等大小的海參。但要注意,海參不宜過量食用,因為它的蛋白質含量較高,過量可能會增加腎臟負擔。
            注意,如果有特殊疾病如腎功能不全、過敏體質或正在服用某些藥物的人群,應在醫(yī)生指導下適量食用。

            2024-07-13 12:40

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