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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            紅毛丹的功效與作用

            2024-07-13 384次瀏覽

            病情描述:

            我今年28歲,我自己的貧血體質(zhì),家里人讓我多吃點紅毛丹,想知道,紅毛丹的功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            紅毛丹作為一種熱帶水果,其富含多種營養(yǎng)素,對人體有多重功效。其果肉內(nèi)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及氨基酸,能有效增強人體免疫力,促進身體健康。紅毛丹中的維生素C含量較高,有助于抗氧化,減少自由基對細胞的損害,維護皮膚健康與年輕態(tài)。還含有豐富的鈣質(zhì),有助于骨骼的生長發(fā)育,預防骨質(zhì)疏松。適量食用紅毛丹,還能促進腸胃蠕動,改善消化功能。紅毛丹中的維生素B和別的營養(yǎng)成分有助于促進機體內(nèi)部的各種代謝穩(wěn)定持續(xù)進行,對糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝等都有很好的調(diào)節(jié)作用。但是紅毛丹性溫熱,過量食用可能引起上火,應該適量食用。如有不適請及時就醫(yī)治療。

            2024-07-13 14:37

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