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            尿酸高可以喝蜂蜜水嗎

            2024-07-16 13987次瀏覽

            病情描述:

            我尿酸一直有些偏高,本來我以前喜歡喝一些蜂蜜水的,現(xiàn)在也沒喝過了,想問一下尿酸高可以喝蜂蜜水嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以適量喝蜂蜜水,但需注意控制飲用量。蜂蜜水屬于低嘌呤飲品,適量飲用不會引起尿酸水平顯著升高,且能補(bǔ)充體力、消除疲勞。同時,蜂蜜水是弱堿性飲品,有助于堿化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,從而增加尿酸的排出量。蜂蜜中含有大量果糖,過量攝入果糖可能通過代謝產(chǎn)生尿酸,導(dǎo)致尿酸水平升高,不利于病情控制。因此,建議尿酸高的患者每天飲用蜂蜜水的量控制在100-150ml左右,用溫水沖飲,避免與豆腐、韭菜等同食,以防引發(fā)腹瀉。此外,尿酸高的患者還需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免攝入高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,多食用新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)尿酸的排泄。

            2024-07-16 11:02

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