痤瘡是什么
2024-07-16 431次瀏覽
我今年27歲，女，常常會聽到朋友說，自己臉上長了痤瘡。但我一點也不知道這是什么意思，就是想問一下醫(yī)生，痤瘡是什么呢？
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
痤瘡是一種好發(fā)于青少年的慢性炎癥性皮膚病，主要是由雄激素水平升高、遺傳因素、痤瘡丙酸桿菌增殖等引起。痤瘡多發(fā)于面部、頸部、背部等部位，可能會出現(xiàn)黑頭粉刺、丘疹、膿皰等，患者可遵醫(yī)囑通過藥物進行治療。
痤瘡的發(fā)生主要與雄激素水平升高、遺傳因素以及痤瘡丙酸桿菌增殖等因素有關。此外，細菌感染、內分泌紊亂、飲食不當?shù)榷喾N原因也可誘發(fā)痤瘡。對于輕度痤瘡患者，可以遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、二硫化硒洗劑等藥物進行涂抹；而對于重度痤瘡，則需要配合醫(yī)生口服異維A酸軟膠囊等藥物進行系統(tǒng)治療。在日常生活中還要注意飲食和生活習慣的調整，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔和刺激皮膚。
如果病情嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。
2024-07-16 15:16
-
2024-09-18
-
2024-08-08
-
2024-05-10
-
2025-01-22
-
2024-11-13
-
2024-04-21
-
問如何改善睡眠質量
答改善睡眠質量的方法可以從多個方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時間：盡量每天在相同的時間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾。可以使用眼罩、耳塞等輔助工具。 3.調整飲食習慣：避免在睡前過度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習慣：進行簡單的伸展、呼吸和冥想等放松練習，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂或泡熱水澡等活動，幫助身心逐漸放松。
2024-07-15
-
問睡眠淺易醒的改善方法
答睡眠淺易醒的改善方法主要包括以下幾點： 1.改善睡眠環(huán)境：確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜，避免過冷或過熱，使用舒適的床上用品，如被子和枕頭。 2.規(guī)律作息：保持固定的上床和起床時間，避免熬夜，讓生物鐘形成規(guī)律。 3.適量運動：白天進行適量的運動，如散步、慢跑等，有助于晚上更好地入睡。 4.放松心情：減少睡前壓力，避免思考過多問題，可以嘗試泡熱水澡、聽輕音樂或閱讀來放松身心。 5.飲食調整：避免晚餐過飽，減少刺激性飲品的攝入，如咖啡、濃茶等，可以適量飲用牛奶等有助于睡眠的飲品。
2024-07-18
