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            百合的功效

            2024-07-16 170次瀏覽

            病情描述:

            我最近老是咳嗽,咳的喉嚨痛 ,聽說(shuō)百合可以緩解,想問(wèn)醫(yī)生,百合的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            百合具有多種功效,主要包括:
            1.潤(rùn)肺止咳:百合能夠滋陰潤(rùn)燥,有效緩解肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰等癥狀,對(duì)治療肺熱咳嗽有顯著效果。
            2.寧心安神:百合性微寒,歸心經(jīng),能夠清心除煩、寧心安神,適用于睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、心情抑郁等人群。
            3.美容養(yǎng)顏:百合富含維生素和黏液質(zhì),對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合有助于美容養(yǎng)顏,減少皺紋。
            4.潤(rùn)腸通便:百合中的膳食纖維和果膠等成分有助于潤(rùn)腸通便,緩解便秘問(wèn)題。
            5.增強(qiáng)免疫力:百合中的多種生物堿能夠刺激和增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能,提高機(jī)體免疫力,對(duì)預(yù)防疾病有一定作用。

            2024-07-16 17:24

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