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            尿酸高可以吃萵筍嗎

            2024-07-17 16736次瀏覽

            病情描述:

            我自己酷愛吃的萵筍,但是前天查出自己身體有尿酸高的情況,想要了解一下,尿酸高可以吃萵筍嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃萵筍,但需注意適量。萵筍屬于低嘌呤食物,每100克萵筍中的嘌呤含量通常低于25毫克,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn),因此不會(huì)對尿酸水平造成顯著影響。同時(shí),萵筍富含膳食纖維、維生素以及鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力,對身體健康有益。任何食物都需適量食用,過多攝入萵筍可能增加胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)不適癥狀。因此,尿酸高的患者在食用萵筍時(shí)應(yīng)控制攝入量,并注意保持飲食的多樣化和均衡性。

            2024-07-17 11:42

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