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            咳嗽有痰吃什么好的快

            2024-07-18 352次瀏覽

            病情描述:

            最近感冒了,嗓子發(fā)炎,其他癥狀都好了,但是就是一直咳嗽,還老是有痰,請問咳嗽有痰吃什么好的快?

            醫(yī)生回答(1)
            李靜麗副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

            咳嗽有痰時(shí),以下食物有助于緩解癥狀并促進(jìn)痰液排出:
            1.蜂蜜:具有抗炎和抗微生物作用,可減輕喉嚨痛和咳嗽。建議將一茶匙蜂蜜加入溫水或茶中飲用。
            2.梨子:富含水分和維生素C,能夠潤肺止咳、清熱解毒??蓪⒗孀忧袎K加入冰糖煮熟后食用。
            3.柚子:含有豐富的維生素C和類黃酮物質(zhì),能增強(qiáng)免疫力、抗炎止痛。柚子可切塊與蜂蜜、水一同食用。
            4.姜:具有消炎和鎮(zhèn)痛作用,可緩解喉嚨痛和咳嗽。姜片煮水后可加入蜂蜜和檸檬汁調(diào)味。
            5.熱茶:如苦蕎茶、薄荷茶等,不僅舒適還能幫助軟化和促進(jìn)痰液排出。

            2024-07-18 09:15

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