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            痛風可以吃生姜嗎

            2024-07-18 6327次瀏覽

            病情描述:

            我爸檢查出來有痛風以后,家里調料都放得很少,現(xiàn)在家里做什么基本都沒放過生姜了,想問一下痛風可以吃生姜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風患者可以吃生姜,但需適量。生姜的嘌呤含量非常低,每100克生姜中嘌呤含量約為5.3毫克,屬于低嘌呤食物,適量食用不會增加痛風患者體內的尿酸水平,不會誘發(fā)或加重痛風癥狀。此外,生姜還具有抗炎、抗氧化等多種生物活性,有助于緩解痛風引起的炎癥反應。生姜屬于辛辣、刺激性的食物,過量食用可能會對胃腸道造成刺激,引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。因此,痛風患者在食用生姜時應注意控制食用量,避免過量攝入。同時,痛風患者還應遵循低嘌呤飲食原則,多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質的食物,以維持身體健康。

            2024-07-18 14:55

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