對于寶寶補鈣有以下幾種形式：
1.奶酪：是牛奶經(jīng)過發(fā)酵和凝乳處理后的食品，含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，同時，奶酪還可以提供維生素D，有助于鈣的吸收。
2.豆腐：是大豆制成的食品，大豆中含有較多的鈣和植物蛋白，質(zhì)地嫩滑，一般也有利于寶寶的消化吸收。
3.蝦：含有豐富的鈣、蝦青素、氨基酸等，不但有助于寶寶補充鈣質(zhì)，通常還有利于寶寶增強免疫力、促進寶寶身體發(fā)育。
4.雞肉：含有鈣、維生素E等物質(zhì)，通常有利于寶寶肌肉和骨骼的生長，同時，雞肉的纖維一般也有利于寶寶消化。
5.鈣補充劑：如果寶寶的飲食中鈣的攝入量不足，可以考慮在醫(yī)生的指導下使用鈣補充劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等。