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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            老年人失眠的原因

            2024-07-25 453次瀏覽

            病情描述:

            我最近總是出現(xiàn)失眠,想知道,想知道,老年人失眠的原因?

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學第一醫(yī)院

            老年人失眠的原因主要包括以下幾個方面:
            1.生理變化:隨著年齡的增長,老年人會經歷激素水平變化、身體組織和器官老化、神經系統(tǒng)退化等生理變化,這些變化可能影響睡眠質量。
            2.疾病和藥物:老年人易患慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、關節(jié)炎等,這些疾病及其治療藥物可能導致失眠。
            3.心理因素:老年人可能面臨退休后的生活變化、孤獨感、經濟壓力等,這些心理因素也可能引發(fā)失眠。
            4.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境的噪音、光線、溫度和舒適度等因素,都可能對老年人的睡眠質量產生影響。
            5.生活習慣:不良的睡眠習慣,如午睡過長、晚上飲食不規(guī)律、睡前看電視等,也可能導致老年人失眠。
            解決老年人失眠問題需要綜合考慮上述因素。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。

            2024-07-25 19:07

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