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            胃痙攣飲食方面注意事項

            2024-07-27 224次瀏覽

            病情描述:

            最近,一直感覺胃不舒服,去醫(yī)院看了以后,說我是胃痙攣,想知道,胃痙攣飲食方面注意事項有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃痙攣患者在飲食方面需特別注意:

            1.小餐多食:分多次少量進食,避免一次性攝入大量食物,減輕胃部負擔。

            2.保持水分:適量飲水,但避免飯后立即大量飲水,以免增加胃部壓力。

            3.營養(yǎng)均衡:注重飲食的多樣性,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物,如瘦肉、魚肉、雞肉等,以及新鮮的水果和蔬菜。

            4.高纖維食物:適量增加膳食纖維的攝入,如全谷物、水果和蔬菜,有助于改善消化。

            5.溫和飲食:避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,這些食物可能會刺激胃黏膜,加重胃痙攣。

            6.避免刺激性食物:嚴格禁酒,避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。

            7.避免咖啡因和酒精:這些物質(zhì)可能會刺激胃酸分泌,加重胃部不適。

            如果胃痙攣癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)。

            2024-07-27 11:16

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