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當(dāng)前位置：


            

            
問

            

            甘油三酯高可以吃核桃嗎
            

            
2024-07-29
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            病情描述：
            

            阿姨從外地寄了一些核桃回來，想問一下甘油三酯高可以吃核桃嗎?
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            王欣副主任醫(yī)師
            

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            甘油三酯高的情況下，關(guān)于是否可以吃核桃，存在不同的觀點(diǎn)。
            一方面，核桃含有豐富的亞油酸、鋅、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)人體有一定的益處。特別是亞油酸，作為不飽和脂肪酸的一種，對(duì)于降低膽固醇有一定的幫助。因此，有觀點(diǎn)認(rèn)為甘油三酯高的患者可以適量食用核桃，但需要注意控制攝入量，避免過量。
            另一方面，也有觀點(diǎn)認(rèn)為甘油三酯高的患者應(yīng)該盡量避免吃核桃。因?yàn)楹颂抑械闹竞肯鄬?duì)較高，如果甘油三酯已經(jīng)升高，再攝入過多的脂肪可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平進(jìn)一步升高，對(duì)心腦血管健康不利。此外，甘油三酯高還可能增加胰腺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此更需要注意飲食的調(diào)控。
            建議根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來決定是否食用以及食用的量。如果醫(yī)生認(rèn)為可以適量食用核桃，那么應(yīng)該注意控制攝入量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整來維護(hù)血脂水平的穩(wěn)定。如果醫(yī)生建議避免食用核桃，則應(yīng)該嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。
            

            

            2024-07-29 14:15
            

            

            


            




            

            


            

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