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            沙棘果的功效與作用

            2024-07-29 112次瀏覽

            病情描述:

            我今年26歲,最近可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,總是有胃疼的情況,去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說是胃炎,讓平時(shí)吃些沙棘果來緩解,請(qǐng)問,沙棘果有哪些功效與作用呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            沙棘果,是一種營養(yǎng)豐富、藥用價(jià)值高的果實(shí),其功效與作用主要體現(xiàn)在:

            1.消食健胃:沙棘果中的酸性物質(zhì)能刺激胃酸分泌,促進(jìn)食物消化,緩解消化不良、腹脹等癥狀。

            2.活血散瘀:沙棘果中的總黃酮成分能加速血液循環(huán),有助于緩解瘀血、腫痛等癥狀,對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等也有一定療效。

            3.止咳祛痰:沙棘果具有止咳祛痰的作用,能改善慢性氣管炎、咳喘等癥狀,對(duì)呼吸系統(tǒng)健康有益。

            4.保肝護(hù)肝:沙棘果中的沙棘籽油是一種良好的保肝、護(hù)肝食品,能保護(hù)肝細(xì)胞膜,對(duì)乙醇所致的肝損傷有一定的修復(fù)作用。

            5.抗氧化、抗衰老:沙棘果富含維生素C、E及黃酮類化合物等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,延緩衰老。

            6.調(diào)節(jié)血脂、血壓:沙棘果中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心血管疾病,同時(shí)具有一定的降血壓作用。

            2024-07-29 14:51

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