如何預防凍瘡
2024-07-29 235次瀏覽
每年冬天都會長凍瘡，想知道如何預防凍瘡？
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
預防凍瘡，可以從以下幾個方面著手：
1. 保暖措施：在寒冷天氣中，穿著保暖的衣物，特別是手套、襪子、帽子和圍巾，以保護身體末梢部位（如手、腳、耳朵和鼻子）不受寒冷侵襲。選擇透氣性好、保暖性強的材料，避免穿太緊的鞋子或手套，以免影響血液循環(huán)。
2.加強體育鍛煉：通過快走、慢跑、跳繩等運動，可以有效地改善身體的血液循環(huán)，提高機體的免疫力和抗寒能力。
3. 保持皮膚干燥：濕冷環(huán)境比干冷更容易引發(fā)凍瘡。因此，盡量避免長時間暴露在雨雪中，及時更換潮濕的衣物，尤其是襪子和手套。使用保濕霜保護皮膚，防止因干燥而出現裂口，從而降低感染風險。
4. 皮膚護理：在冬季洗臉后要及時擦干，并在面部、手部等部位涂抹護膚霜，以增加皮膚的耐寒能力。
5.健康飲食：均衡飲食，攝入足夠的維生素C和維生素E等抗氧化劑，有助于預防凍瘡。
通過綜合以上措施，可以有效地預防凍瘡的發(fā)生。
2024-07-29 17:37
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2023-06-06
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問右手指尖發(fā)麻是怎么回事
答右手指尖發(fā)麻是頸椎病、腦梗死等原因導致。由于頸椎病的生理曲度變直，導致鉤椎關節(jié)增生，血管神經受壓，導致右手指尖發(fā)麻，甚至有可能導致整個手臂和上肢的麻木。腦梗死、腦血栓、腦梗塞、腦囊后肢壓迫、偏癱、偏斜、失明等。頭顱 CT和腦部 MRI能幫助確診。
2023-01-09
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問手尖腳尖發(fā)麻是怎么回事
答
手尖腳尖發(fā)麻可能是由多種原因引起的。其可能是生理性因素導致的，如長時間保持一個姿勢不動，影響了手部、腳部的血液循環(huán)，從而引發(fā)發(fā)麻的癥狀。這種情況通常不需要特殊治療，可以通過局部熱敷等方式改善。
手尖腳尖發(fā)麻也可能是一些疾病的表現，如末梢神經炎、頸椎病、腦梗死、腦出血等。末梢神經炎可能由營養(yǎng)障礙、內分泌障礙、感染等多種原因引起，導致末梢神經部位發(fā)生炎癥性病變，進而引發(fā)手尖腳尖發(fā)麻等癥狀。頸椎病則可能因神經根受到壓迫，導致手尖腳尖出現麻木感。而腦梗死和腦出血等腦部疾病，也可能影響神經系統(tǒng)的正常功能，引起手尖腳尖發(fā)麻。
此外，糖尿病、高血壓等疾病，以及外傷、受涼等因素，也可能導致手尖腳尖發(fā)麻。因此，在出現手尖腳尖發(fā)麻的癥狀時，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-09-26
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問右手小拇指發(fā)麻是怎么回事
答
右手小拇指發(fā)麻可能是由多種原因引起的。
1.神經受壓：最常見的原因是尺神經受壓，尺神經是負責手掌內側感覺的主要神經。當手腕、肘部或肩部的姿勢不當，或者長時間重復使用手臂，都可能導致尺神經受壓，從而引起小拇指發(fā)麻。這種現象在“手機手”、“電腦手”等現代生活方式中尤為常見。
2.血液循環(huán)不良：血液循環(huán)不暢也可能是小拇指發(fā)麻的原因之一。長時間保持同一姿勢、寒冷環(huán)境下的血管收縮、雷諾病等，都可能影響到末梢血液循環(huán)，導致手指發(fā)麻。此外，心臟疾病、高血壓等也可能間接影響到血液循環(huán)，造成類似癥狀。
3.其他疾?。喝缣悄虿?、末梢神經炎等也可能引起手指發(fā)麻。糖尿病患者由于周圍神經病變，常出現雙側手指對稱性發(fā)麻；末梢神經炎則可能由多種原因引起，如感染、中毒等。
如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以便進行針對性的治療。
2025-01-23
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問指尖發(fā)麻怎么回事
答指尖發(fā)麻是頸椎病壓迫神經、糖尿病性神經病變等原因導致。頸椎病最常見的病因就是壓迫神經，通過骨科的影像學檢查，可以發(fā)現頸椎椎骨增生、錯位、頸椎變形等，要加強頸椎的護理，糾正頸椎病變的不良習慣。也有可能是糖尿病性神經病變，要注意控制血糖，不要出現太大的波動。
2023-01-09
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問左手指尖偏右側痛怎么回事
答左手指尖偏右側疼痛可能由以下幾種原因引起： 1、關節(jié)炎：有可能是由于關節(jié)炎導致的，這通?？梢酝ㄟ^CT檢查和抽血檢查來明確診斷。一旦確診，可以遵醫(yī)囑服用消炎止痛的藥物進行治療。 2、局部炎癥：局部的紅腫疼痛可能表明發(fā)生了炎癥，需要觀察是否有異物或甲溝炎的可能性。對于這種情況，建議及時進行抗感染治療，如熱敷和局部使用抗生素軟膏。 3、其他因素：還可能與其他疾病或不良習慣有關，如脾腎陽虛、陽氣不足等。此時，可以考慮調整生活習慣，如避免食用冷水洗手，多用生姜煲水泡手，并輕柔按摩手關節(jié)。
2024-06-06
