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            問(wèn)

            寶寶六個(gè)月后如何補(bǔ)鈣?

            2024-11-26 194次瀏覽

            病情描述:

            寶寶六個(gè)月大了,已經(jīng)開(kāi)始添加輔食,但媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)容易出汗,而且枕部有輕微的脫發(fā)現(xiàn)象。擔(dān)心寶寶是否缺鈣,應(yīng)該怎樣給寶寶補(bǔ)鈣呢?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            寶寶六個(gè)月左右處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼和牙齒發(fā)育對(duì)鈣需求大增,維生素D能促進(jìn)鈣吸收,其缺乏可表現(xiàn)為出汗、枕禿等,缺鈣還可能引發(fā)夜間煩躁不安、顱骨軟化等,因此補(bǔ)鈣時(shí)需重視維生素D補(bǔ)充。

            六個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣建議:

            1.飲食調(diào)整

            可為寶寶添加如奶制品、豆腐、綠葉蔬菜、牛奶、豆制品、芝麻、大豆、蝦皮、芥菜、蛋黃、紫菜、泥鰍等富含鈣的食物,初期輔食應(yīng)少量開(kāi)始、逐步增加并確保無(wú)過(guò)敏反應(yīng),同時(shí)避免與草酸含量高的蔬菜同時(shí)食用,以防影響鈣吸收。

            2.維生素D補(bǔ)充

            需在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑,推薦劑量通常為每天400國(guó)際單位(IU),部分情況可遵醫(yī)囑在400-800IU之間,同時(shí)多帶寶寶在早晨或傍晚進(jìn)行10-15分鐘的戶外活動(dòng),借助紫外線促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成。

            3.鈣劑選擇

            若寶寶缺鈣癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用葡萄糖酸鈣、復(fù)方碳酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒等鈣制品,按時(shí)按量服用,避免過(guò)量引發(fā)不良反應(yīng)。

            4.定期體檢與咨詢(xún)醫(yī)生

            定期帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行健康檢查,監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育狀況,及時(shí)察覺(jué)并處理營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題,在給寶寶添加任何補(bǔ)充劑前,務(wù)必先咨詢(xún)兒科醫(yī)生,確定寶寶具體需求與適宜劑量。

            2024-11-26 16:01

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