阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補品，主要由驢皮熬制而成，含有豐富的膠原蛋白及多種氨基酸、微量元素。主要的功效有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥、強身健體、美容養(yǎng)顏等。

1.補血養(yǎng)血：阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸，能促進血液中紅細胞的生成，提高血紅蛋白含量，對貧血、失血過多等引起的氣血不足有明顯改善效果。

2.滋陰潤燥：阿膠性平味甘，能滋養(yǎng)陰液，緩解因陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。

3.強身健體：阿膠中的營養(yǎng)成分能增強機體免疫力，提高身體抗病能力。

4.美容養(yǎng)顏：由于其富含膠原蛋白，阿膠有助于保持皮膚彈性，減少皺紋，延緩衰老過程，達到美容養(yǎng)顏的效果。

此外，阿膠還有助于增強免疫力，延緩衰老，對身體健康有著多方面的益處。阿膠雖好，但并非人人適用，特別是脾胃虛弱者應(yīng)慎用。在使用前，建議提前咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。