成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            胃脹氣能喝酸奶嗎

            2025-02-28 288次瀏覽

            病情描述:

            最近有些胃脹氣,但是想喝酸奶,想問(wèn)一下醫(yī)生,胃脹氣能喝酸奶嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃脹氣在一定條件下可以適量喝酸奶。

            奶中含有多種益生菌,適量飲用可以幫助改善腸道內(nèi)的菌群,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而有助于緩解胃脹氣現(xiàn)象。但是,如果脹氣是由乳糖不耐受引起的,那么酸奶中的乳糖可能會(huì)加重癥狀。此外,一些品牌的酸奶可能含有較高的糖分或人工甜味劑,這些成分也可能導(dǎo)致或加劇脹氣。如果脹氣不是由乳糖不耐受引起,并且消化系統(tǒng)對(duì)乳制品反應(yīng)良好,適量飲用酸奶可能有助于緩解脹氣。

            而且,雖然酸奶有益,但不建議大量飲用。喝太多酸奶可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,反而加重胃脹氣的癥狀。同時(shí),避免喝過(guò)涼的酸奶,建議將酸奶放在常溫下一段時(shí)間再飲用,以免刺激腸胃。

            除了適量飲用酸奶外,胃脹氣的患者還應(yīng)注意控制主食的食用量,少吃多餐,避免暴飲暴食,以及避免食用易產(chǎn)氣、高油脂、刺激性食物等。

            2025-02-28 09:43

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答
            x