成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            什么東西解酒

            2025-03-20 383次瀏覽

            病情描述:

            昨晚應酬喝多了,現(xiàn)在頭還有點暈乎。想問問,吃點或喝點啥能解酒啊?我好盡快恢復

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            水、面包、果蔬汁、酸奶、燕麥粥等可幫助解酒,建議適量攝入。

            醉酒之后要避免繼續(xù)喝酒,以免加重身體負擔。酒精有利尿作用,會導致脫水,因此喝足夠的水可以幫助緩解頭痛和疲勞。運動飲料或椰子水含有電解質,可以幫助補充因酒精利尿而丟失的礦物質。

            吃一些富含碳水化合物的食物,如面包或香蕉,可以幫助恢復血糖水平。同時,富含維生素B和鉀的食物也有助于緩解酒精帶來的負面影響。新鮮果蔬汁中富含維生素C,能減少腸道對酒精的吸收,幫助緩解酒后不適。

            濃稠的酸奶能在胃部形成保護膜,減少酒精的吸收,同時促進酒精代謝。燕麥粥具有較強的吸附作用,能吸附腸道中的酒精,幫助減輕胃部不適。

            日常生活中建議適量飲酒,避免過量。若飲酒后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

            2025-03-20 19:51

            專家科普視頻推薦精選問答