一般情況下，孕婦可以飲用鯽魚(yú)湯，但注意適量飲用。

鯽魚(yú)湯富含蛋白質(zhì)，有助于胎兒器官發(fā)育和孕婦身體修復(fù)；其中的鈣、磷促進(jìn)胎兒骨骼和牙齒發(fā)育，鐵元素預(yù)防孕婦貧血；里面的不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有積極作用，同時(shí)維護(hù)孕婦心血管健康；維生素A增強(qiáng)免疫力，維生素D促進(jìn)鈣吸收，B族維生素支持神經(jīng)系統(tǒng)功能。

鯽魚(yú)湯性味甘平，具有健脾開(kāi)胃、利水消腫的功效，可緩解孕期水腫和疲勞。膠原蛋白有助于改善皮膚彈性，減少妊娠紋風(fēng)險(xiǎn)。但注意適量飲用，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。.

對(duì)魚(yú)類(lèi)或海鮮過(guò)敏的孕婦需避免食用，以防引發(fā)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。但注意痛風(fēng)患者其中鯽魚(yú)湯嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎食用。正在服用抗凝血藥物的孕婦需咨詢(xún)醫(yī)生，避免影響藥效。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)保持飲食多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，以支持胎兒的健康成長(zhǎng)。