您好，月經(jīng)的產(chǎn)生主要是由于女性體內(nèi)的子宮在發(fā)生一種生長，再加上體內(nèi)的各種雌性激素在不斷的分泌，進而就可以幫助體內(nèi)排泄各種的廢物，女性每一個月都會有月經(jīng)，這是比較正常的一種生理現(xiàn)象，不過在月經(jīng)期間需要進行良好的各種護理。在月經(jīng)期間要注意不可以食用各種的寒性食物，否則就導(dǎo)致后期出現(xiàn)各種的經(jīng)期紊亂現(xiàn)象，葉酸就是一種寒性的食材，所以在月經(jīng)期間是不可以吃葉酸的，要注意在月經(jīng)期有一個良好的飲食習(xí)慣。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。