問
懷孕初期能吃紅棗嗎
2021-09-28 9355次瀏覽
病情描述:
我懷孕已經(jīng)有一個(gè)多月了,老媽給我買了很多紅棗,說讓我每天吃幾個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血,我感覺有些不靠譜,想問一下懷孕初期能吃紅棗嗎,有什么要注意的?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,紅棗的補(bǔ)血效果是非常好的,紅棗的維生素含量很高,每天吃幾顆紅棗可以增強(qiáng)身體的抵抗力,并且價(jià)格也不貴,是很好的食物類的保健品。懷孕初期也是可以吃紅棗的,可以補(bǔ)充維生素,還可以預(yù)防貧血,更利于寶寶的健康成長,食用過多則會(huì)造成脹氣,影響消化功能。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2021-09-28 14:07
相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦