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            問(wèn)

            如何治愈失眠癥

            2021-10-29 4188次瀏覽

            病情描述:

            我長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好,夜里睡不著,覺(jué),大夫說(shuō)有失眠癥,如何治愈失眠癥。

            醫(yī)生回答(1)
            成立峰副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            想要治愈失眠癥建議積極調(diào)整生活習(xí)慣,同時(shí)配合合理用藥。日常要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,每天可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)之前不要有劇烈活動(dòng)。失眠情況嚴(yán)重的患者,可以服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也可以服用白子養(yǎng)心丸等藥物助眠。

            2021-10-29 11:39

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