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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            瘦臀和大腿的方法

            2021-11-03 7614次瀏覽

            病情描述:

            我可能平時不愛運(yùn)動,加上經(jīng)常坐著,現(xiàn)在臀部和大腿上都贅肉都特別的多,整個人看起來特別顯胖,想問一下瘦腿和瘦腿的方法有什么?

            醫(yī)生回答(1)
            余立群主任醫(yī)師

            北京航空總醫(yī)院

            您好,要想快速的瘦腿部和腹部,可以通過適量的運(yùn)動,比如瑜伽,功能訓(xùn)練等,同時也可以適量的服用一些減肥藥物,晚飯少吃以及控制高熱量食物攝入等。減少脂肪的攝入,同時消耗體內(nèi)熱量,這樣便可以達(dá)到減肥的效果。大量運(yùn)動可以大量燃燒脂肪,希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-11-03 16:44

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