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            兒童近視要如何預(yù)防

            2024-05-31 1422次瀏覽

            病情描述:

            最近我擔(dān)心兒子會(huì)出現(xiàn)近視的情況,兒童近視要如何預(yù)防?

            醫(yī)生回答(1)
            崔馨副主任醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            預(yù)防兒童近視至關(guān)重要,兒童應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離和姿勢,避免長時(shí)間盯著電子屏幕。同時(shí),保證充足的戶外活動(dòng)和光照,有助于調(diào)節(jié)眼球肌肉,預(yù)防近視的發(fā)生。均衡飲食也十分重要,建議多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等,有助于保護(hù)眼睛健康。家長還應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行視力檢查,一旦發(fā)現(xiàn)視力問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取有效措施。通過這些綜合性的預(yù)防措施,可以有效降低兒童近視的發(fā)生率,保護(hù)孩子們的視力健康。

            2024-05-31 14:29

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