成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            血糖高可不可以吃人參果

            2024-05-31 10004次瀏覽

            病情描述:

            我自從進(jìn)入50歲,就被確診為有血糖高現(xiàn)象,請問,血糖高可不可以吃人參果呢?

            醫(yī)生回答(1)
            周超副主任醫(yī)師

            四川省人民醫(yī)院

            對于血糖高的人群來說,飲食調(diào)控至關(guān)重要。在血糖控制穩(wěn)定的情況下,人參果作為一種營養(yǎng)豐富的水果,可以適量攝入。每天推薦食用100-200克的人參果,約等于1至2個。人參果中富含的氨基酸、維生素和礦物元素等,特別是硒元素和維生素C,對輔助控制血糖有積極作用。但需注意,脾胃虛弱和體質(zhì)燥熱者應(yīng)避免食用,以免癥狀加重。同時,人參果雖好,也不宜過量,以免給胰腺帶來負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血糖波動過大。血糖高的人群應(yīng)建立科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),合理分配主食、蛋白質(zhì)、脂肪和蔬菜的攝入量。

            2024-05-31 11:51

            專家科普視頻推薦精選問答