紅棗黑豆燉鯉魚
簡介：
鯉魚含有極為豐富的蛋白質(zhì)，紅棗具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，紅棗黑豆燉鯉魚是一道強(qiáng)壯滋補(bǔ)的湯品，趕快學(xué)起來吧。
紅棗黑豆燉鯉魚 所需材料
- 鯉魚：1條
- 紅棗：15克
- 黑豆：30克
- 姜絲：適量
- 蔥：適量
- 鹽：適量
- 雞精：適量
- 料酒：適量
- 香菜：適量
步驟詳解
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鯉魚含有極為豐富的蛋白質(zhì)，紅棗具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，紅棗黑豆燉鯉魚是一道強(qiáng)壯滋補(bǔ)的湯品，趕快學(xué)起來吧。
