冬瓜海帶湯
簡介:
今天介紹的這道湯很適合夏天食用,它就是冬瓜海帶湯。冬瓜所含的丙醇二酸能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止人體發(fā)胖;海帶含豐富碘質(zhì)及多種微量元素,能消除體內(nèi)脂肪及膽固醇。因此這道湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效冬于一身,愛美的你可不能錯(cuò)過喲。
冬瓜海帶湯 所需材料
- 冬瓜:150克
- 海帶:50克
- 鹽:適量
- 蔥段:適量
步驟詳解
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