當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 紅薯蘋(píng)果糊
紅薯蘋(píng)果糊
簡(jiǎn)介:
紅薯蘋(píng)果糊由紅薯和蘋(píng)果熬煮而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,其中膳食纖維比較多,能加速消化道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,是便秘人群不可少的潤(rùn)腸食療。
紅薯蘋(píng)果糊 所需材料
- 紅薯:70克
- 蘋(píng)果:50克
- 水:150毫升
步驟詳解
熱門(mén)推薦
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 養(yǎng)生粥 > 紅薯蘋(píng)果糊
紅薯蘋(píng)果糊由紅薯和蘋(píng)果熬煮而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,其中膳食纖維比較多,能加速消化道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,是便秘人群不可少的潤(rùn)腸食療。