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            紅薯蘋果糊
            

            

            

            

            

            
簡介：
            紅薯蘋果糊由紅薯和蘋果熬煮而成，營養(yǎng)豐富，其中膳食纖維比較多，能加速消化道的蠕動，促進排便，是便秘人群不可少的潤腸食療。
            

            

            

            

            紅薯蘋果糊 所需材料
            

            

              

            • 紅薯：70克
              • 

            • 蘋果：50克
              • 

            • 水：150毫升
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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