海馬是一種營養(yǎng)價值極高的名貴藥材，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝，再搭配上同樣滋補的蟲草和瘦肉，用來煲湯，可以益腎壯陽，體質(zhì)虛弱的男性可以多食。